市民体育祭&娘一家がやって来た。

今日は、午前中 市民体育祭があり 参加しました。 色々な体力測定をしましたが 頑張ったなぁ~と自分で思ったのは、 開眼片足立ちで 2分を超えた時点で、 「これ以上は結構です」・・・・って!! 「よく頑張りましたね」って言って貰えました。 3秒とかの方も居ましたよ~ 身体が硬い為、前屈がダメでした。 受付時にポカリを頂き 帰りにうどんをご馳走に成って帰りました。 2時過ぎ…

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トネリコが茂り過ぎる!

我が家の西日対策に 10年前に植えたトネリコが、 すぐ伸びて、一年に何度も剪定しないと 茂って来ます。 シマトネリコとトネリコがあるそうなのですが、どっちか不明? 先日 相方が、剪定してくれましたが、 枝を束にして ゴミの日に出すのが 大変です。 年に一度だけ、 知り合いの植木屋さんに来て貰っていますが、 その時は 、 枝は持って帰ってくれるので、有り難いです。 上手く剪…

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コメダでモーニング ,コスモスの花、昼食の蕎麦

今日は久し振りに、コメダのモーニングへ お昼のランチ屋さんは、 女性グループの方が殆どですが、 ここでは、男性一人の方が多く それぞれ新聞を熱心に読んでいました。 その後、コスモス畑で撮影 いろんな色が混ざって綺麗です。 コスモスは秋を感じますね! 朝のモーニングが少な目だったので、 お腹が空きました。 お昼はかんたんな「いなり名人」を使って いなりと蕎…

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一日限定paypay感謝日、ペイペイ巡り?

今日 paypayの一周年記念で 1日限りの20%還元キャンペーンです。 一回の付与上限は1000円分で 合計で一日5000円分が上限です。 先ずはケーズデンキへ 一回の買い物は5000円までが一番効率が良いが 相方のひげそりは 5000円で買えませんが、気に入った物を購入 安心パスポートで7%値引きで その上 ペイペイで20%戻ってきます。 次は徳島市庄町の小さな店…

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久し振りのランチ会でした。

今日のランチ会は、 ホームページ作成講座で ご一緒だった方達で 講座卒業後は、新講座生のサポートを 数年間していた仲間達です。 今日は6人の参加でした。 数年前までは、頻繁にランチ会をしていましたが、 今回はチーちゃんの声かけで3年半振りの再会です! 一番年長者さんは 88歳ですが、PCやスマホを使いこなして 私も見習いたいと思います。  今話題のスマホ決済 P…

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残念ながら負けました& スダチ & レンコン

28日(土)茨木国体の開会式をテレビで見ていると 行進する、笑顔の孫を見る事が出来ました。 昨日はラクビーの一回戦の試合がありましたが、 残念ながら大差で負けたそうです。 茨木へは行きは 飛行機でしたが、帰りはバスなので 今頃は徳島に向かって走ってる事でしょう~ 試合は 負けましたが 天皇皇后両陛下の御臨席の開会式に出られた事は これからの良い思い出に成る事と思います…

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香川「木村農園カフェ&ジャム工房」&みろく公園の彼岸花

今日は東かがわ市に 2018年4月オープンした 「木村農園カフェ&ジャム工房」でモーニングです。 今年8月に「人生の楽園」を丁度 見ていてと ご主人の定年退職後に実家の家業を継ぎながら 土曜だけ営業するカフェを紹介していました。 この距離なら行けるなぁ~と思いながら 土曜日だけの営業なので、やっと今日行く事が出来ました。 住所:香川県東かがわ市入野山1805−1 地図はここをク…

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セキュリティで保護・・・」って?

ここ数ヶ月前より、自分のブログを Internet Exploler で開ける度に 「セキュリティで保護されているコンテンツのみ表示されます。危険性の説明」 ↑こんなのが表示されました。 調べてみると 「https:// 接続で暗号化されたページの中に、 一部 http:// 接続のコンテンツが混じっている場合に表示されます。」って・・・・ 私にはよう分らんわ~と思い、これを非…

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ラクビーワールドカップ&孫がラクビーで国体出場!

今、日本中がラクビーワールドカップに盛り上がっていますね~ 昔~~ 若かりし頃 ラクビーと言えば 『青春とはなんだ』『われら青春!』『スクール・ウォーズ』等 テレビ番組で見た程度でしたが 孫がラクビーをするようになり、 少しだけルールが分り、 ワールドカップの応援にも力が入ります。 ワールドカップが盛り上がっている中 我が家でも盛り上がっています?? 孫(高3)が運良く、 …

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人生の楽園「阿南市カフェ ボスコベル」&相方の誕生日

今日のランチは、ちょっと遠出をして 昨年の暮(2018年12月29日) 「人生の楽園」で放映された阿南市の カフェ「カフェボスコベル」に行って来ました。 徳島県阿南市吉井町皇神7−3 地図はここをクリック 午前11時30分~午後4時 ディナーは予約のみ 電話番号:090-2820-8050 定休日:水・日曜 横浜市から移住し、2018年3月に 阿南市に「ボスコベル」をオー…

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高松市仏生町 山法然寺境内の「竜雲うどん」

昨日は高松に用があり出かけました。 香川に行くと、昼食はやっぱりうどんですよね~ 珍しいうどん屋さんで、法然寺境内にある 『本格手打ちさぬきうどん 竜雲(りゅううん)』 高松市仏生山町甲3207- 2 地図はここをクリック 電話 (087)889-1217 定休日 毎週火曜日、金曜日 営業時間11:00~15:00(ラストオーダー14:30)  カーナビでチャンと来れました…

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さつまいも餅&サラダ巻き

さつまいもを貰っていたので、 こちらのネットを参考に、さつまいも餅を作りました。 きな粉が無かったので、三温糖だけふりかけました。 レンジでチーンの為か?? 冷えると硬く成ってしまいました。 ~~~~~~~~~~~ 今日は、娘に頼んでいた買い物を 夕方持って来てくれると言うので、 私の得意?のサラダ巻きがまた~登場です。 高価な具材はなく有り合せですが、 帰ってから作…

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20年?使用の洗濯機また寿命がのびた??

 我が家の家電で一番長持ちしてるのが洗濯機で もう20年程使っています。 この洗濯機は 福岡、神奈川 高松、徳島と 私達と一緒に引越しています。 壊れないので、勿体なくて新しいのは買えません。 でも~~ ゴミ取ネットがボロボロです(笑)  こんな古い部品?でもネットで探すとあるんですね~  送料無料で760円でした。 貯まったポイントを利用したので実質0円でした。 ピッ…

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昨夜はカレーとそうめんのリメイク?&すだちうどん

昨日も暑くて~ 夕飯の支度が面倒くさい!! 冷凍室を覗くと冷凍保存したカレーがある でも そのままでは気が引ける?ので、チーズを載せて 焼きカレーにしてみた!  茹でた残りのそうめんはサラダに! 家では焼きカレーは殆どしないので、 いつものカレーと違って、 これはこれで美味しかったです。 今年もみかんさんに 沢山スダチを貰っているので 今日の昼は すだちうどんです。 …

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香川のみろく公園彼岸花&三木町「カフェ 杢杢 」ランチ

毎年この時期に成ると、 相方に彼岸花の写真を撮りに行こうと誘われます。 そう言う事で 香川のみろく公園に行って来ました! 彼岸花は まばらですが、咲いていました。 その後 三木町まで走り  「カフェ 杢杢 (もくもく)」でランチです。 香川県木田郡三木町鹿庭697-1  地図はここをクリック 087-899-1581  定休日:日曜・祝日  第1・3・5の土曜日休み 営業…

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お店で魚を捌いてもらった時のアラは??

朝一 スーパーの鮮魚市で、鯛を刺身に捌いてもらった。 大根のケンは別料金なのですが、どうされますか? 大根は家にあるので、結構です。 いつもの様に アラは必要なのでお願いしますと言っていたのに、 出来上がって来ると、アラが無い!! 店員さんに伝えると、申し訳ございません! アラは猫ちゃんが食べるのですか??だって・・・ いいえ~ アラ汁にして人間が 食べますよ~!!!!!! …

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徳島市沖洲をぶらり~!

先日、末広でランチの後  昨年の4月1日にオープンした マリンピア(東沖洲)の「徳島新鮮なっとく市」に寄ってみました。 釣り堀や、シーサイドBBQ、レストラン、徳島地産品の販売等ありましたが 平日だった為か?殆どお客さんが居なかったです。 その後 沖洲の四国横断自動車道(仮)吉野川大橋の工事付近へ ~~~~~~~四国横断自動車道は、阿南市を起点に徳島市、高松市、四国中央…

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末広「うまいんじょ処 魚や」ランチ

 今日のランチは末広「うまいんじょ処  魚や」 徳島市末広2丁目1-113 地図はここをクリック088-678-4378定休日 水曜日 ランチタイムは11:00~ 満席で写真は撮れなかったので 店内の画像はお店のHPよりお借りしました。 メニューです。  ランチメニューどれにしようかなぁ?  相方は獲れたての刺身盛合わせ朝獲れ刺身定食 1000円(税抜) 私はお店一番…

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新米美味しいです!!

今年も早や新米の時期が来ました。 昨日、実家より新米を貰って 帰り道、精米をして早速 昨夜 炊いてみました。 ピカピカ 艶々で美味しいです。 毎年 兄夫婦には感謝です。 ~~~~~~~~~ 狭い~~我が庭は、お金を掛けず 頂いた苗木や、自分で挿し木した花ばかりです。 夏の花もそろそろ終わるので、 秋の苗木 誰かくれないかなぁ~・・・・(笑)

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中性脂肪を減らすには水泳かなぁ?

 先日、ショッピングモールで、 無料の血管年齢測定器があり、測ってみました。   さ~~て  血管年齢の結果は!! やった~ 実年齢より10歳も若い!  相方は年相応でちょっとショックの様子(笑) 血管年齢を測った同じ日に、 病院で特定検診も受けていたのが 今日結果が来た。 その前に、 7年前の61歳の検査結果です。 中性脂肪が 何と~~  異常な「528」と考えられ…

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西船場町「カフェ ダイニング 806」ランチ

今日のランチは、「カフェダイニング806」 徳島市西船場町1-10 地図はここをクリック 電話: 088-654-0208 ランチ 11時00分~14時00分 定休日:水曜日   駐車場:有 レンガ風のお洒落な建物です。 店内はシックな内装で落ち着けます。 ランチメニューです。 他のメニュー 私はランチセット 950円(ドリンク付) 相方は…

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今年も孫&娘夫婦はラクビーの聖地長野県菅平へ!

高3の孫息子は、今年も ラグビーの聖地 長野県の菅平へ、  11日~15日までラクビー部のバスで夏合宿に出かけていました。 3年生なので、今年が最後の合宿ですが、 沢山の試合や練習で成長したかなぁ?? 娘夫婦も、我が家の車で菅平へ追っかけ? 5人の若いマネージャーにプラス一人 年増のマネージャー??がいます(笑) 娘も若いマネージャーと一緒に! 4泊5日なので台風を心配してい…

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台風10号&ナスの辛子漬け

大型台風10号の為 徳島の阿波踊りは、14.15日と中止に成り残念! 台風10号は 現在八幡浜市付近を北に移動中とか? 数時間前までは、周辺の町や我が市から 緊急避難「警戒レベル4 避難開始」が スマホにけたたましいく入って来ていました。 現在 外を見ると、時折 強い風が吹いている程度です。 娘夫婦は、11日~ 4泊5日で 長野(菅平)へ孫息子の ラクビー合宿(試合…

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ズイキ&娘と孫娘が来た!

毎年この時期に成ると、 幼馴染のMちゃんが、 ずいき(芋茎) を持って来てくれます。 今年も今日持って来てくれたので 早速「ずいきの甘酢漬け」を作りました 今日は久し振りに 娘と孫娘(22歳)もやって来た! 孫娘は、最近一人暮らしを始めたので 野菜料理はあまり食べてないのだろうなぁ?と思い 野菜料理や焼き魚、サンドイッチ等を作ると好評でした。 今までの、お…

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久し振りの友達!

我がブログは一ヶ月前にリニュアルして、 使い方もややこしく成っています。 もう 7.8年お逢いする機会が無かったお友達より、 どうしてもアップが出来ないのでという事で、 今日の午前中 2人で我が家に来て頂きました。 二人共 長年ブログはやってる方なので、 スムーズに進める事が出来ました。 少し お役に立てた様子で良かったです。 簡単な軽食(サンドイッチ)を作ったので食べて頂き…

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藍住町の「バターチキン」8月末までキャンペーン中

先日 プール友のUちゃんが、 藍住のカレーやさん「バターチキン」が 二周年記念で、価格のサービスしてるよ~と情報を貰って 早速今日行って来ました。 徳島県板野郡藍住町東中冨字長江傍示13-1 地図はここをクリック 電話 088-692-3553 ランチ:11:00~15:00  夜:17:00~22:00 定休日: 不定休     お店はユニクロ藍住店の前です。 友達の言…

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今日も頂き物の野菜で料理!

今日も料理記事ですが 友達から貰ったのゴボウやカボチャは天ぷらに! 実家で貰った色んな野菜は 又またグラタン風や色んな野菜の お酢入り揚げびたし、 ゴーヤとナスの味噌炒め等・・・・ 先日、プール友のゆきちゃんよりゴーヤの佃煮を貰ったら 凄く美味しかったので、 ゆきちゃんに教えて貰って早速作ってみました。 材料  ★ゴーヤ 1Kg   ★砂糖200g ★濃口醤…

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いしいドーム隣の「ひまわり畑」&ステーキガストでランチ

毎日通ってる、いしいドーム(石井町高川原2115-3)隣に ひまわり畑があります。 そのひまわり畑が見頃に成っています。 道路から見ると、ひまわりの花は後ろ姿で残念! 畑に入ると広い通路(迷路)があり、 背の高いひまわりの中で迷子になりそうです。 次はゆめタウン徳島に行き、買い物です。 平日なので、ガラ空きです。 ユニクロとスポーツ店などで買い物をして 帰り道 ステ…

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トマトのマリネ&手羽元サッパリ煮

変り映えもしない毎日で、 ブログネタもありません! そんな事で、今日作った料理でも載せようかなぁ~ いつも頂き物ですが、今日もトマトを貰ったので、 「トマトのマリネ」を作りました。 作り置きにもなり、サッパリと大好きです。 今日は大葉を入ると、いろどりと風味が良いですね!! さっぱり続きでもう一品は 手羽元のさっぱり煮 酢を使っているので さっぱりして 暑くて食欲…

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鴨島町「王将」&白くまアイス

久し振りに吉野川市鴨島町にある 老舗「王将」に行った 名前は王将ですが、大阪王将や餃子の王将とは関係ありません。 中華そば 小(550円)と炒飯を注文 もやしが多くて、中々麺までたどり着かない(笑) 私には 味が濃く感じ、辛かった。 あ~ 白ご飯が良かったなぁ~ 数年前にこのアイスにハマっていた事があり 久し振りに買ったらやはり美味しい!! 高級なアイスは買…

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今夜も頂き物の野菜で料理!

又またMちゃんや知り合いからの頂き物で 今夜の夕飯も助かっています。 頂いたトマトと青ナスを使って 毎年この時期に成ると作る 夏野菜グラタン風 ナス、トマトはスライスして フライパンで塩コショウして焼く。 焼いたナストマトはグラタン皿に入れ とろけるチーズを載せて 彩にピーマンや紫玉ねぎを載せて オーブントースターで焼き出来上がり 南瓜や何でもOKですよ~ …

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頂き物の「大判焼きと天然あゆ」

徳島県人で知らない人は少ないと思う 徳島駅前の「あたりやの大判焼き」です。 創業が60年の老舗で、よく行列が出来ています。 餡子がいっぱい入って美味しいです。 これで一個70円です。 10個入りを頂きましたが、一度には食べ切れ無いので、 一個づつラップで包んで、冷凍保存! 甘いのが食べたい時、チーンした後オーブントースターで 少し焼くと 皮がパリパリで美味しいです。 今…

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東かがわ市三本松「トイロコーヒー」のランチ

 明日は、義母の命日なので、 早朝よりお墓の掃除に行き、 曇り空だったが 暑く 汗びっしょりです。 帰ってシャワーを浴び サッパリしていると、 相方が 遠いけど香川の 「トイロコーヒー」にランチに行こうか?と言う。 住所:香川県東かがわ市三本松1356-6 地図はここをクリック 電話:0879-49-1648   営業時間:8時~17時  定休日:火曜(ほか不定休あり)※モーニン…

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今年も実家よりトウモロコシを貰いました。

今朝、実家の兄嫁さんから電話があり トウモロコシを収穫したので取に来ませんか? は~い すぐ行きます~ トウモロコシは65本、 小玉すいかや野菜も色々あり この歳に成っても 実家は有り難い存在です。 早速湯がくのですが 3鍋(一セット)で茹でても25本しか茹でれません(-_-;) 2セット半?で65本全部茹で上がりました。 実がぎっしり入って綺麗に揃っています。 沢山ある…

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今日は県南 阿南市へ「水や」でランチ

今日は県南方面に用があり出かけ途中 道の駅「公方の郷なかがわ」に寄ってみたが平日だから こんなにお客さんが少ないのかなぁ~?? ここでは少しだけ買い物今日のランチは 10年前に行ったお店に行ってみる事に!徳島県阿南市津乃峰町長浜250-17 地図はここをクリック0884-28-0032     「水や (みずや )」             10年振りですが、店内は変わってない様子です。 …

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ブログが大変?&大きなスイカ貰いました!

このブログの保存も公開も「500 Internal Server Error」で夕方より公開を試みていますが、エラーばかりで思うように出来ず挙句の果てには、自分のIDで入ったのに、他人の編集画面が出て驚きこれなに??? もう一つのIDでログインしてみても、他人の編集画面が表示されて又またビックリです。 誰かに乗っ取られた???と思ったら、すぐそのあとメンテナンスのお知らせに変わった。 沢山…

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ブログ下書き保存の仕方!

先日 保存で投稿に成って困ると載せましたが、 少しブログ投稿の事が分りました。 記事の途中で下書きに残して置きたい時は、 記事の下の方の「記事の詳細設定」をクイックして ①下書きにして置く  ②で保存 保存をすると↓画面に成ります。 ① 記事一覧で下書きに残っています。   編集をしたい時は② タイトルをクリックして続けて編集が出来ます。  プレビューで確認して 公開をし…

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石井町「 Noah's Ark ノアズ アーク」ランチ!

今日のお店紹介は、今年4月28日にオープンした 「 Noah's Ark ノアズ アーク] フリー雑誌に載っていたので 行って来ました 徳島県名西郡石井町高川原 字高川原 1770-2 電話 088 661 4028     営業時間 11:30~21:00    定休日  木曜日 赤枠の場所が「ノアズ アーク」のお店です。 以前は…

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キッチンの水栓蛇口交換!

午前中は画像の挿入は出来ませんでしたが、 今開けてみると出来る様に成っていました。 テストの意味もあり、投稿して見ます。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 我が家は新築してもう13年になり、 そろそろガタが来始めました。 キッチンの水栓蛇口が ポタリポタリと止りません。 なので、輪ゴムで止めていたが、 何時までも こんな面倒くさい事は出来ません。 …

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使い物にならないブログ!!!

ブログの大規模メンテナンスは大幅に遅れて 昨夜19時に終わりましたが レイアウトもすっかり変わっていたので驚きました。 今朝 新しく記事投稿をしようと思って、 写真をアップロードしても 以前の画像は出ているが、 今回のアップロードした画像は 何処に行ったのか写真が見当たらない! 私のやり方が悪いのかと、 何度~やってもアップロードは出来るが やっぱり写真が無い!! …

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ブログの大幅リニューアルでのお知らせです。

ウェブリブログ会員の方はおわかりですが、 2019年7月2日(火)01:00から15:00まで(予定)で 大規模メンテナンスがあります。 ネットよりお借りしました。 実際にはよく分かりませんが、 明日のメンテナンス後 (7月2日15時)は 大幅に内容が変わるらしい? 私のブログ画面は、大きな写真を見て頂ける様…

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ドライブレコーダー取り付けて来ました。

最近、高齢者の事故のニュースが頻繁に流れていますよねぇ~ ドライブレコーダー(ドラレコ)は直接事故を防ぐ事にはならないと思うが、 あおり運転や事故にあった時の証拠映像を残して、泣き寝入りはしたくない。 なので、私も取り付けたいと思い、ネットで探すと 前後 2カメラで 4000円~あり 安さに驚きます。 でも口コミを見ると、すぐ壊れた、動画が悪くナンバーが読み取れない等々・・・・…

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夏野菜&一片種にんにく(プチニンニク)

今年も夏野菜を Mちゃん、プール友達 実家より色々貰って 助かっています。 今年もキュウリのキューちゃんを作りました。 10年前のレシピですが、良かったら参考に! 次は鬼からしを使ったお漬物です。 こちらも9年前のレシピですが良かったらどうぞ~ すぐは塩辛いですが、数日置くと まろやかな辛さに成ります。 頂いた野菜を使って! 実家や皆さんから頂いた材料…

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島田島の「古代ハス」で相方が泥沼に!

今年も鳴門の島田島の「古代ハス」を見に行って来ました。 いつもの事ながら、少し早過ぎました。 途中 島田小学校の近くの2ヶ所も 観て来ましが、ここも同じく 少し早かったです。 いつもの様に、この後ランチがお決まりコースですが 相方が、ハスの花を撮影してて あぜ道?で 足を滑らせ泥沼の中に入ったらしい 私は離れた所で居たので、気が付かず 抜け出そうと思えば思う程、深…

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電話対応にムカついた!

先日、市の補助を受け 子宮頸がんと乳がんの検診を病院で受けて来ました。 検査結果は 2週間後に自宅の方に送ってくれるそうです。 でも 2週間以上待っても、送られて来ないので、病院に問い合わせ  電話に出た方に、検査結果が届かない事を伝えると こちらの名前も聞かずに、 「2週間後には届きますから!」 「2週間以上 待っても届かない…

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久しぶりにYちゃんとランチ!

一昨日友達のYちゃんからLineがあり、 明後日休みやから、ランチでもしないかと誘ってくれました。 私がYちゃんちに行く約束をして今日行ってきました。 Yちゃんちに逢うのは1年3ヵ月振りで、 10時に到着してから、2人で喋る~~~~ 気が付くと1時前です。 Yちゃんが 数ヶ月前に新車を買ったので、載せて貰ってランチへ ツー…

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熊谷寺のアジサイ&阿波市ともえでランチ

今日は阿波市土成町土成 四国霊場8番札所・熊谷寺のアジサイを見てきました。 満開には少し早かったかなぁ~ アジサイを観た後は、ランチです。 阿波市市場町香美原田248-2 焼肉・中華そば 「 ともえ」 居酒屋さんかなぁ? 火曜日が定休日です。 店内はお客さんが居たので撮れなかったので、…

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孫娘達からの土産物!

孫娘(22歳)は孫息子(20歳)と姉弟二人で 福岡へ一泊でコンサートを観に行った。 誰のコンサートと何度も聞いたが、覚えられない??? 昨日は雨風が強く、飛行機が無事飛ぶか心配でしたが、 無事楽しんだ様子で 今夜 空港からの帰り道、 お土産を沢山持って我が家に寄りました。 なごみの鮭明太はネットでは現在8か月待ちで お…

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犯人は誰だ???

昨夜、相方が書類に判を押そうと思ったら 銀行印が何処を探してもないと言う お互い 誰が最後に使ったのかも 思い出せない 色々調べると 一週間前に相方が銀行の窓口に行って使った事が判明(大げさ) 家中と車の中も探したが無い、 銀行に忘れていれば、連絡はくれると思うし・・・・・・・ 私 「どこか…

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モーニング&植物園

今日は月曜日なので、プールは休館日です。 じゃあ~ どこか出かける??という事になり まずは しらさぎ台入口の「クィーンズベリー」 でモーニング このお店は数年前に紹介しているので、 詳しい事はここをクリックしてください。 相方は、サンドイッチのモーニング580円 私はフレンチトーストのモーニング 580円 …

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