肥満度(BMI )チェックしてみませんか?


先日実家から貰った新米は本当に美味しいです。

ついつい食べ過ぎま~す

皆さん~~

秋は食欲の秋と言いますのが、

食べる過ぎ無いように~~~


画像



今日は肥満度のチェックをしてみてはどうでしょうか?

体脂肪のお分かりの方はこちらで


セーフエリアより少し出てます 体脂肪が分からない方はこちらでどうぞ~~

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この記事へのコメント

  • kimie

    ひまわりさん
    やってみました
    今までに考えられない、BMIは23 普通でした
    暑いので、近頃は夜歩いています
    2010年08月30日 21:15
  • ひまわり

    kimieさん

    コメントありがとうございます。
    kimieさんは、見るからに痩せましたよ~~
    やはり努力が表れましたね
    私も見習わなくては・・・・
    2010年08月30日 22:28
  • kko

    ひまわりさん
    おはよう御座います。
    今朝の5時から1時間の散歩で今、帰りました。
    どうにかセーフエリアで安心しました。
    2010年08月31日 06:22
  • なう60

    ひまわりさん
    おはようございます。
    新米美味しく、食べ過ぎに注意ですね。(納得)BMは、23.5でした。
    運動しても食べるとすぐ肥満傾向になります。腹8分、難しいですが頑張りましょう。今朝は、健康診断の朝、ありがとうございました。
    2010年08月31日 07:14
  • ひまわり

    kkoさんへ
    あ~~ら
    kkpさんも早朝から散歩してるんですね
    皆さん努力してるんですね!
    やっぱりセーフエリア内でしたか
    努力しないのは私だけ


    2010年08月31日 07:34
  • ひまわり

    なう60さん

    コメント有難うござました。
    なうさ60さんも毎日早朝から歩いているし、
    ママチャリでも走っているし・・・
    >BMは、23.5でした。
    標準で良かったですね
    私も涼しくなったら、少し考えないと・・・
    2010年08月31日 07:39
  • チーちゃん

    ひまわりさん
    早速、入力してみました!
    大きな声では言えませんが「隠れでぶ」でした
    どうも有難うございました
    2010年08月31日 20:36
  • まほうのみず

    いつも上手にいろんなことができてすてきですね。
    早く上達してひまわりさんについていきたいです。
    今日はこれにておやすみなさいー
    2010年08月31日 20:45
  • ひまわり

    チーちゃん

    コメント有難うございます。
    「隠れでぶ」でしたか(笑)
    又涼しくなったら、お互いダイエットしましょう
    2010年08月31日 23:19
  • ひまわり

    まほうのみずさん

    初コメント有難うございます。
    「まほうのみずさん」ってニックネーム良いですね!
    ダイエット出来る「まほうのみず」は無いでしょうかねぇ~~
    又覗きに来て下さいね!お待ちしています。


    2010年08月31日 23:23
  • まほうのみず

    実話ね私しもねどこかに「まほうのみず」がないかと、日々さがしているのだけど、「そう」うまいはなしわないよね。コツコツがんばるね。
    2010年09月01日 11:03
  • ひまわり

    まほうのみずさん

    コメント有難うございます。
    そうですね
    何でもコツコツ頑張りましょう

    2010年09月01日 12:58
  • maho

    普通やった
    2010年09月02日 17:32
  • ひまわり

    mahoちゃん

    コメント有難う!!
    デブで無かって良かったね
    2010年09月02日 20:11