糖尿病死亡率 ワースト一位 (-"-)



徳島県の2010年の糖尿病死亡率は

3年連続で全国ワースト1位になったことが

厚生労働省の人口動態統計(概数)で分かったそうです。


私は『食生活改善推進委員(ヘルスメイト)』の会員です。

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健康づくりの活動を食を通して、減塩食料理、野菜たっぷり料理 、

糖尿病予防や、高血圧予防食等を

地域に働きかけるお手伝いをさせて貰っています。


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やはり糖尿病に関する資料が多いです。


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今回 勉強したことや、実習した料理を、

次は地域の皆さんに講習会を開いて、伝達講習をします。


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我が家が、中々薄味やバランスの取れた食生活が出来てなくて、

講座通りの食生活は難しいです

でも徳島が糖尿病死亡率 全国ワースト1位から脱却出来るように

お手伝いしたいと思います









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この記事へのコメント

  • hana

    ひまわりさん
    >徳島県の2010年の糖尿病死亡率は3年連続で全国ワースト1位
    贅沢病と言われお金もちが多いと言う事ですか
    化粧品にお金かけるのも徳島県が1位です。やっぱりね~

    野菜が多いですね~健康食、薄味気にならずに美味しかった
    ですか?外食は味付けが濃いから気を付けないと駄目ですね。
    2011年07月03日 16:37
  • ひまわり

    hanaちゃん

    コメント有難うございます。
    >化粧品にお金かけるのも徳島県が1位です。
    それは知らなかったです。
    皆さん厚化粧の人が多いのかなぁ(笑)

    講習会の料理は薄味ですが、
    「これも慣れると大丈夫なんよ~」と言いながら頂きました。
    2011年07月03日 19:08
  • sukara星

    ひまわりさん

    こんばんは
    徳島の糖尿病発症率及び死亡率が高いと言われだして
    我が家は何を改善したかと振り返ってみたら
    何もしていません。
    しかし近年感じる、身体の不調、何かをしなければ
    何かを変えねばと感じてるこの頃です。
    2011年07月03日 22:16
  • チーちゃん

    ひまわりさん
    お料理の講習会に参加され有意義な時間を過ごされていますね
    ほんと!徳島の名誉にかけてワースト1位は脱却しなくてはいけません
    このお料理を見せてもらって感じることは自分は野菜が足りない
    とつくづく思いました!
    気を付けようと二、三日は頑張るのですがどうしても一人だと片寄ます。
    どうも有難うございました
    2011年07月04日 00:02
  • なう60

    ひまわりさん
    おはようございます。
    「食生活改善推進委員(ヘルスメイト)』の会員としての実習そして「次は地域の皆さんに講習会を開いて、伝達講習をします。」意義ある会員としての活躍
    感嘆です。薄味そして野菜がタップリですね。
    「どうしたらワースト1位からの脱却」ひまわりさんのような活動が必要です。頑張って下さい。

    2011年07月04日 07:39
  • ひまわり

    チーちゃん

    コメント有難うございます。

    >二、三日は頑張るのですがどうしても一人だと片寄ます。
    チーちゃん 二人でも同じですよ!
    やはり片寄、自分流に成ってしまします

    >徳島の名誉にかけてワースト1位は脱却しなくてはいけません
    そうですね!
    どげんかせんといかんですね
    2011年07月04日 09:06
  • ひまわり

    なう60さん

    コメント有難うございます。
    まずは我が家の食生活を変えないといけません
    野菜たっぷりは実行できるかもですが、
    やはり問題は甘いものを控え、薄味、運動も必要ですね!
    自分の為にも地域の為にも、どげんかせんといけませんね
    2011年07月04日 09:17
  • ひまわり

    sukara星さん

    コメント有難うございます。
    徳島は長い間ワーストの上位ばかりですね!
    糖尿病を予防する食事・まずは食べ過ぎないこと。
    そして、バランスよい食事をすることと教わりましたが
    中々毎日続ける事は難しいですね!
    まあ~ これからお互い少しでも改善していきましょうね(^_^)/

    2011年07月04日 09:40
  • dmate21

    予防知識 日本一になりませんか?
    徳島県は 2006年 2位鹿児島県(14.2人)、3位福島県と
    並んで 糖尿病死亡率が 高いようで 残念なことです。

    ウィキペディアは次のような 指摘をしています。
    糖尿病は生活習慣病の一種であるだけに、
    治療型から保健指導型の予防医療への転換を図らない限り
     その死亡率を劇的に下げることは容易でない。
    徳島県は全国平均よりも・・・

    つまり 病院は 壊れたところがあれば 治しますよ!と
    言っているだけで 悪化を予防する方法は 教えていません
    それが 透析(腎症)に 進んでいく原因です。

    徳島は 上勝町の いろどり 阿波踊りの れん など
    グループ作りが 上手だと 思います。
     若者支援グループなど パソコンを使える人を 中心に 
    自己管理 能力を 高める方法 患者が 具体的に
     どの様な行動を すれば 良いのか 教えれば 
    大きく改善すると 思います。患者自身が チェックし
    行動するよう 躾けなければ 悪化は防げません。
     
     私のブログ dmate21で 検索して
    若者に夢とお金を与えよう を 見てください。
    ソフトは無料で 提供します。 メッセージか
    コメントを 頂きたいと 思います。
    糖尿病 絶滅を 目指す 熱意のある方を
    紹介して 下さい。
     徳島文理大学は かって 名器PC-98を 使って
    教えていました。 それが生かされておれば 
    こんな事に なりません。 dmate21

    2011年09月16日 17:57