塩素アレルギーで大変です。


最近↓のプールに行って泳いでいます。

画像



でも家に帰ると、塩素アレルギーでくしゃみ、鼻水が止まりません。

鼻をかみ過ぎて真っ赤でヒリヒリ~

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それに加えて、身体全体ががかゆくて~~

背中はかきキズだらけ
 
昨日、薬局に行って相談、勧められた薬を購入

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水泳は、陸上の運動に対して、なんと4倍もの消費カロリーがあるとの事

有酸素運動ですから、呼吸・循環系に非常に良い運動で 心肺機能の強化が出来ます。

良い事尽くめと聞いて飛びつきましたがが、

色々な壁にぶつかりました(大げさ)

最初は短い距離でしたが、

最近は連続1K程泳いでいます。

やはりプールに入る時間が長くなり、症状が出てきました。

泳いでいる間は、くしゃみもかゆみもありません。

折角重い腰を上げて、通い始めたプールは辞めたくないので、

もう少し様子を見ながら、続けて行きたいと思っています。

プールでお知り合いに成った方に聞くと、

やはりくしゃみ鼻水は出ると言って、薬を飲んでいる方もいました。

段々身体が慣れて塩素に勝ってくれるといいのですがねぇ~(笑)

皆様何か良い対策をご存じないでしょうか?









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この記事へのコメント

  • hana

    ひまわりさん

    こんにちは!
    塩素アレルギー元々アレルギーがあったのとで
    強く出たのでしょうね!
    オリヂンP疲労回復(栄養剤)まで勧められお店の方も
    セットで勧めて買って貰い真面目なお客さんで
    儲かったと思いますよ(笑)
    まあ~~痒いと寝れないので体力維持の為には
    イイと思います。早く良くなると良いのにね~お大事に・・・

    >最近は連続1K程泳いでいます。
    スゴイ歩いたら20分はかかる距離です。
    回復して塩素に慣れて続けられると良いのにね~
    2012年02月27日 11:59
  • ベェーちゃん

    アレルギーでお困りのようですね。
    でもプールはやめられませんか
    折角1Kも泳げるとのことですから~。

    ヨガも絶対お勧めですよ。塩素入ってませんから安心安心!!
    またその気になったら一緒に柔軟体操
    はじめませんか???
    2012年02月27日 16:00
  • masako2321

    ひまわりさん、凄いね、1Kも泳いでいるのですか、
    塩素アレルギー大変ですね、私も皮膚に湿疹が出来て
    いて、少し良くなったのですが、塩素で又悪く、
    なったらと思ったら怖いなあ、もう少し良く
    なってからにします。無理をしないようにね、
    知り合いの人で、喘息になった人もいるのですよ。
    2012年02月27日 16:31
  • sukara星

    こんにちは

    ひまわりさん
    痒みの辛さは当人でないと分からないですよね。
    私も2年前の夏に全身に発疹が出来て3ヶ月間 暑さと痒みで
    大変でした。
    私は我が家のペット(犬)が原因で...(笑)
    大学病院にまで紹介され
    病院のはしごをしました。
    1K泳ぐとは凄いですね。
    痒みに耐えながらプール通いしますか?(笑)
    鉄鎚の私には水泳の醍醐味が分かりません。
    プールの魅力も又凄いものなんでしょうね。
    2012年02月27日 17:10
  • Mちゃん

    プールの塩素でお悩みの方も多い様ですね。
    近所の奥様も目や皮膚に・・・。

    少し時間をして調整してみるのもありかもねぇ。
    症状みながら決してご無理なさいませんように
    お大事にね~。

    2012年02月27日 17:53
  • kimie

    ひまわりさん
    こんばんは。
    せっかく体にいいこと始めたのに、そんなことがあるのですね。
    痛いのと違って痒いのってたまりませんよね。
    1キロも泳いでいたのだ。
    どうする、ひまわりさん??
    2012年02月27日 19:48
  • ひまわり

    hanaちゃん

    コメント有難うございます。
    >塩素アレルギー元々アレルギーがあったのとで
    >強く出たのでしょうね!
    そうなんですよ~
    プールに入らなくても痒いのは年中でしたが
    それ以上に痒く成りました。
    昨日このローションをはじめて塗りましたが、
    痒さは楽に成りました。
    くしゃみ鼻水はなんの
    効果もありませんでした。

    >スゴイ歩いたら20分はかかる距離です。
    泳いでも20分掛かります(笑)
    2012年02月27日 19:51
  • ひまわり

    ベェーちゃん

    初コメント有難うございます。
    >でもプールはやめられませんか
    5年前に泳いでいましたが、今月から再開した所です。
    今回水着も3着も買いました(笑)
    顔を付けない水中ウォーキングなら、くしゃみは出ません。
    様子を見て、ウォーキングかジムの方の利用も考えています。

    >またその気になったら一緒に柔軟体操
    >はじめませんか???
    有難うございます。
    又機会がありましたらよろしくお願いします。
    2012年02月27日 19:57
  • ひまわり

    masako2321さん

    コメント有難うございます。
    5年前も少しは塩素アレルギーはあったかなぁ?と思う程度でした。
    段々年を重ねると、思う様に物事が進まなくて
    歯痒く成ります。

    >喘息になった人もいるのですよ
    怖いですね!気を付けます。

    masako2321さんも様子を見ながら
    プールデビューしてくださいね!
    2012年02月27日 20:02
  • ひまわり

    sukara星さん

    コメント有難うございます。
    >2年前の夏に全身に発疹が出来て3ヶ月間・・・・
    覚えていますよ~
    丁度お知り合いに成った頃でしょうかねぇ~
    凄かったですよね!

    私はプールから出て、塩素を流そうと一生懸命
    ゴシゴシナイロンたわしで擦っていたのが
    駄目だったんでしょうね~
    昨日はローションを付けるとかゆみは無かったです。
    立て続けに「ハックション」は続いています(笑)
    2012年02月27日 20:08
  • ひまわり

    Mちゃん

    コメント有難うございます。
    >近所の奥様も目や皮膚に・・・
    やはり沢山いらっしゃる様ですね!
    3ヶ月分は定期で17000円払い込みしているし
    今回水着3着購入辞められませんわ(笑)
    >決してご無理なさいませんようにお大事にね~。
    は~い
    有難うございます。
    様子を見て、水中ウォーキングやジムの利用も考えています。
    2012年02月27日 20:15
  • ひまわり

    kimieさん

    コメント有難うございます。
    スイミングは全身運動で凄く良いと進められて
    始めましたが、塩素アレルギーが待っていました(笑)

    水泳でターンする時に鼻の中がツーンとする時があります。
    それがいけないのでしょうね~
    ターンをしなければこれ程では無かったのですよ~
    沢山泳げると喜んでいましたが、上手く行きませんね!
    様子を見て無理のない程度の事をします。
    ご心配有難うございます。
    2012年02月27日 20:23
  • なう60

    ひまわりさん
    おはようございます。
    塩素対策、なかなか難しそうですね。体が順応してくれることを期待しています。1kmを連続で泳げるのは、若さの証左、素晴らしくです。施設が素晴らしいですね。散歩圏内にも似たような施設があり、近所の女性が6年目とか先般、言ってましたが中は、こんな風に、勉強の朝です。
    2012年02月28日 07:54
  • ひまわり

    なう60さん

    コメント有難うございます。
    >塩素対策、なかなか難しそうですね
    そうなんですよ~
    折角張り切って頑張っているのですが、
    思い通りにはいかないものです
    一K連続で泳ぐのは、泳ぎ出したらしんどくはありませんが
    25mプールを20回往復は飽きてしまいます。

    立派な施設で、写真では見えませんが歩行用のプール、小型ジャグジー風呂
    サウナ室、別棟はジムが利用できます。
    町民以外は少し高いですが、民間に比べるととても安くて
    有難い施設です。
    2012年02月28日 09:55
  • tamu

    ひまわりさん

    こんにちは。
    塩素アレルギーって、あるんですね。知らなかったです。
    それでも、水泳は健康の為、良いと聞いております。水中ウォーキングもいいみたいですね。
    今は、くしゃみと鼻水で大変かも知れませんが、しばらくするとアレルギーの方から退散するような気がします。
    アレルギーに負けず、頑張ってください。
    2012年02月28日 18:17
  • ひまわり

    tamuさん

    コメント有難うございます。
    今日は昼間は交流会があり夕方にジムに行きました。
    でも金曜日の講座の時、くしゃみと鼻水ダラダラ~~では
    困るので、水泳はしないでジムでトレーニングだけしました。
    又様子を見て、ゆっくり水泳も出来ればと思っています。

    >アレルギーに負けず、頑張ってください。
    は~い
    有難うございます。
    勝ちたいで~~す(笑)
    2012年02月28日 20:33
  • ルンルン

    ひまわりさん
    アレルギー大変そうですね。
    私は20年前から花粉アレルギーでもうボチボチ目が痒くなっています。くしゃみと鼻水はまだ出ていないけど時間の問題です。毎年春と秋は病院通いです。辛いですよね。慢性にならないようにしてくださいね。折角頑張って1キロも泳げるようになっていたのに・・・・17000円払い込んでいるし・・・水着も3着も買ったし・・どうする????もったいないなぁ・・・でも、しばらくはジムのほうで我慢してくださいね。2日の講習は隣でティシュもって、鼻水が出てきたらサッと吹いてくしゃみが出たら私が手で口を押さえますから、安心してくださいね。がんばって~(*^_^*)
    2012年02月29日 19:47
  • ひまわり

    ルンルンさん

    コメント有難うございます。
    ルンルンさんの心強いコメントに
    嬉しいやら、可笑しいやらで大笑いしてます。
    これで講座の日、鼻水ダラダラでも安心して
    行けますわ~(笑)
    でも3日間お休みしていると、鼻水もくしゃみも止まっています。
    やはり泳ぐのは当分諦めないとね~
    17000円は勿体ないので、ジムで運動、サウナは水着着用なので
    そこで水着の出番はありそうです(笑)

    2012年02月29日 21:38
  • ななしちゃん

    こんにちは。
    楽しいひまわりさんのブログですね。
    お初にお邪魔させていただきます。

    その後、鼻の調子はいかがですか?
    実は私もプールで塩素アレルギーで鼻に症状がでます。
    恰好を気にせず、いや気になりますが
    スイミング用のノーズクリップ 500円位を
    使っています。
    ひまわりさんは1Kmも泳ぐのであれば装着していても
    全然どーって事ないと思いますよ。
    効果に個人差も考えられますが・・

    いずれにしても症状が軽減されますように☆☆☆

    2012年06月01日 16:25
  • ひまわり

    ななしさん

    初コメント有難うございます。

    >その後、鼻の調子はいかがですか?
    一ヶ月間は、泳がず水中歩行で我慢しました。
    でもやはり知り合いが、ドンドン泳いでいるのを見ると
    泳ぎたい気持ちが一杯で、最近泳ぎ出しました。

    でも講座は受けずに、自分のペースで泳ぎ、
    クイックターンをすると、調子が悪く
    タッチターンならOKと最近判明しました(大ぜさ・・)

    なので最近はくしゃみもなく普通に暮らせています。
    やはり、季節的な事もあったのかなぁ?とも思っています。

    又くしゃみや鼻つまりが出た時に尾は
    ななしちゃんの教えて頂いた、
    「ノーズクリップ」試してみますね!

    今日は訪問有難うございました。
    これをご縁に又覗きに来てくださいね!
    2012年06月01日 18:06
  • 砂美の梅

    私は20代から水泳を楽しみ、もう50年以上も過ぎ、
    最近は毎日3時間 プールで過ごしています。

    以前から少し肌に異常を感じてはいたものの
    時々病院で塗り薬をもらう程度でしたが
    70歳を過ぎてからは虫刺され等で肌に傷が付くと
    その部分が腫れるようになったので何とか対策をと考えて、
    ヨーグルトを塗るのも試してみました。
    結果的には悪くは無さそうだが、今一です。

    次に近くの海岸から海水を汲んで来てこれを塗ってみました。
    まだ試して1か月位ですが、傷がどんどん小さくなるので
    すごく効果が有ると感じられ、毎日2度は使っています。

    子供の頃から海で泳いでいたし、仕事で素潜りをし続けた
    幼馴染の老人たちも肌はめっちゃ〜綺麗です。
    病院の薬は、目や口に入ると問題になる事も有りますが
    海水は目や耳に入ったり、少し飲んだ所で全くOKですし、
    何よりも無料なので最高の塗り薬です。

    出来る条件にあるのなら 一度試してごらんなさい。
    2013年09月28日 05:46
  • ひまわり

    砂美の梅さん

    初コメント有難うございます。

    色々と知らない事をお教えて頂き参考に成りました。

    この記事を書きたのは、一年半前であれから
    少しずつ~~時間を長くして慣らして行くと
    今は砂美の梅さんと同じく、殆どの日はプールで泳いでいます。

    今はプールでのお知り合いも出来まして、毎回皆で一緒に泳がせて貰い
    2K~3k泳いで帰ります。

    冬に成れば、かゆさが出て来るかも知れません
    又その時には試させて頂きますね~

    今日は訪問やコメント有難うございました。
    又砂美の梅さんのブログもゆっくり拝見させて頂きます。
    2013年09月28日 10:04